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想減緩失智症症狀，得顧好腸道健康！國家衛生研究院今（20）日發表最新研究成果，歷經5年研究，團隊利用餵果蠅「壞菌」破壞腸道菌相，第一次清楚發現引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道，一旦腸道感染，的確會加劇阿茲海默症大腦神經退化的病程，合理推論阿茲海默症病人應極力避免腸道感染。
阿茲海默症是一種最常見的神經退化性失智症，好發於65歲以上老人，根據統計，在台灣，80歲以上老人每5人即有1人罹患阿茲海默症，迄今無有效藥物可用。
國衛院分子與基因醫學研究所研究員莊志立表示，β類澱粉蛋白沈澱在大腦，引起大腦神經元發炎，被認為是造成阿茲海默症的主因，研究團隊則進一步發現，在腸道與大腦之間，還會互相傳遞訊息，一旦腸道菌相失衡、腸道感染，腸道中「過動」的免疫血球細胞會跑到阿茲海默症腦部，影響神經退化。
研究團隊利用動物模式進行驗證，餵食阿茲海默症果蠅「壞菌」去破壞腸內菌相平衡，結果發現，阿茲海默症的神經退化病程明顯加劇，且壽命縮短、活動力變差。
莊志立說，原來腸道感染之後，會刺激體內免疫血球細胞變得更好動，且這些如同過動兒的免疫血球細胞，會受到大腦的氧化自由基所吸引，轉移至大腦去加劇發炎反應，進而促進腦神經細胞死亡，讓阿茲海默症的神經退化加劇。
流行莊志立強調，雖然這項研究成果尚未經人體的相關研究證實，但合理推論阿茲海默症的病人應避免腸道感染以免加劇病情。他建議，平時應多運動，促進腸道蠕動，以維持腸道菌相平衡、增加好菌，並吃足量的蔬果補充膳食纖維。
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至於坊間流行吃益生菌，莊志立說，目前的研究顯示大量補充單一或多種益生菌，能在體內停留的時間並不長，在不知道能產生什麼效果之下，並不特別建議花錢補充類似產品。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
政府規劃長照2.0正式於今年上路。根據估計，全台灣預計需要6萬名以上的照顧服務員，但真正投入此產業的人力只有1萬多名。衛生福利部花蓮醫院首度與花蓮市公所、美侖山扶輪社合作，開辦照服員訓練專班，即日起至28日，進行為期93個小時的教育訓練，期盼培育出優質的第一線長照據點照顧服務員。
花蓮醫院院長蔡興治表示，以長照2.0服務能量推估，花蓮縣今年照顧服務員尚需補足334位至369位的人力缺口，就目前照顧服務員在職分布居家、社區及機構場域看來，居家照顧和社區式服務單位人力需求最大。但過去長照1.0推動期間，102年至104年間，開班完成取證有1002人，實際投入職場僅約兩成，其中，由於異地服務，交通問題降低了服務意願，因此，該院以創新方式，採在地訓練、在地服務的模式，提供民眾就業機會，同時提高了留任意願。
「即使政府有規劃、有財力，但沒有第一線的照服員，台灣長照體系的建立恐怕只是空談」院長蔡興治這麼說。花蓮縣長照2.0上路後，花蓮醫院開辦的照服員訓練專班，招收近30名學員，課程分兩個階段，第一階段是基礎課程，包括日常生活照顧、翻身擺位、人際溝通、緊急事件處理等，第二階段含實習課程及技術回覆示教等。學員完成訓練課程後將參加認證考試，通過者將可取得花蓮縣政府發給的結業證書，正式成為第一線的長照據點(社區)照顧服務員。
蔡興治指出，花蓮醫院積極爭取長照旗艦店，為配合政府長期照顧政策，及協助在地社區長照據點人員訓練，首要強化充實照顧人力，鼓勵設籍在地之中低收入戶、原住民、失業人口、社區志工加入服務行列，使學員們在結訓後能與現行長照服務銜接，未來也將參與文化健康站、巷弄長照站、日間照護、日托、機構等活動，設法提升長照服務的質量。
每位學員都認真的學習照護技巧。（圖／花蓮醫院提供,2017.07.25）
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